Haptonomie

Haptonomie houdt zich bezig met de ontwikkeling van het gevoelsleven en in ruimere zin met de gevoelsmatige wisselwerking tussen mensen.

Haptotherapie is een begeleidingsvorm die gebaseerd is op de uitgangspunten van de Haptonomie. Haptotherapie herstelt het contact met je gevoelsleven. Het zelfregulerende vermogen van het lichaam wordt uitgenodigd via de taal en via de aanraking. Jij krijgt de mogelijkheid jouw beweging te onderzoeken en af te maken.

In het dagelijkse leven wordt er vaak een beroep gedaan op je denken en doen.
Stilstaan bij wat jij voelt en daar een stem aan geven is voor veel mensen vreemd geworden of wordt genegeerd. Dit kan leiden tot gevoelens van onvrede, verstoorde relaties en het ontstaan van lichamelijke en psychische klachten.

Het lichaam is de drager van gevoelservaringen.
Je leert stil te staan bij hoe jij jezelf, de ander en de wereld om je heen ervaart.
Je leert luisteren naar de taal van jouw lichaam en te vertrouwen op je eigen waarnemingen en je gevoel.

We maken o.a. gebruik van aanraken en aangeraakt worden.
Wat neem jij waar aan jouw lichaam via directe aanraking, wat neem je waar in de ruimte waarin jij je bevindt, wat neem je waar aan de personen in die ruimte en wat beleef je daar aan. In elke aanraking, direct of indirect zit beweging. Elke beweging geeft informatie. Er is geen goed of fout.
Het gaat over "er laten zijn" van dat wat er is.
Ik doe een appèl op jouw eigen vermogen en mogelijkheden. Ik nodig je uit om je te verbinden met dat wat er in je leeft, en daarin zichtbaar, hoorbaar, voelbaar te worden. Je krijgt meer zicht op wie je bent, wat jou beweegt, wat je nodig hebt, wat je belemmert, wat je pijn doet, wat je vreugde geeft, wat je grenzen zijn.

De beste kennismaking is de ervaring zelf!
En het is een mooi voortraject voor traumasessies!

Energie/prikkeloverdracht/voeding/psyche zijn de natuurgerichte principes die aan bod komen.